트라우마때문에 가끔씩 몸이 움찔해요...

가끔씩 과거 일때문에 몸이움찔거리면서 그 횟수도 점점 늘어나네요...학교에서 집단으로 놀리던 상황, 다리가 부러졌었던 상황 등 신체정신적인 고통이 생각나게 되는 상황이 오거나 관련소리를 들으면 몸이 반응해서 움찔거리는 겁니다. 트라우마를 이겨내야 뭘좀 할수 있을거 같은데 이런 건 어떻게 이겨내야 할까요...

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댓글 2
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    익명1
    학폭 당하셨군요 아무리 어리더라도 악마같은 짓거리한 것들이 잘먹고 잘사는 거 보면 속터져요 힘내세요
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    익명2
    학폭 피해자셨군요...정말 힘든시간을 보냈겠어요..
    우리는 학폭이 얼마나 무서운지 성인이 되어도 트라우마로 길게 남아있는지 너무 쉽게 보는것 같더라구요..
    용기를 가지고 잘 극복해나가시길 바래요