낙상 트라우마 고민

낙상 트라우마에 시달리고 있어서 매일 두려움과 불안을 느끼고 있습니다. 

예전의 즐거운 활동도 두려워져서 피하게 되고, 자주 과거 상처에 대한 기억이 나면 불안과 스트레스가 극에 달합니다.

이 트라우마가 일상생활에 부정적인 영향을 미치고 있어서 어떻게 극복할지 막막한 마음이 듭니다. 

치료나 상담을 통해 내면의 고통을 공유하고, 전문가의 도움으로 트라우마를 극복하고 싶습니다. 

또한, 가족, 친구들과의 소통을 통해 내 감정을 표현하고 공감을 얻으면서 서서히 상처를 치유해 나가고 싶습니다.