걱정 트라우마

 어떤일이든 먼저 걱정부터 하는 트라우마가 있어요..  안되면 어떻하지..  무슨일이 생김 어떻하지..

정말 큰일이 생겼을땐 그일때문에 다른 일에 대한 감정까지 지배하는...

그것을 극복하기 위해..  긍정적인 마인드.. 

나는 대인배이다.  걱정한들 무엇하리.. 하며 마음을 다잡고 있어요..  가끔 감정에 휩싸이긴 하지만 계속생각을 안하려고 노력하고 있답니다.

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댓글 2
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    익명2
    미리 걱정은 전혀 도움이 안되죠
    걱정 마시구요
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    익명3
    걱정 근심이 많으시군요. 
    저도 늘 이런 저런 상상을 해보며 걱정을 해요. 안해야지 하면서도 생각이 드는건 어쩔수가 없더라구요.  특히 잘때 많은 생각이 들어요.