트라우마 극복할수 있나요?

1년전 트럭에 치여 교통사고를 당했어요

외상을 크게입어 중환자실에서 치료를받았습니다

현재는 외상 치료는 모두 끝났습니다

하지만 이사고 이후로 트럭만보면 심하게 손이 떨리고 가슴이 답답해져요

숨쉬기도 힘들어 쓰러진적도 있어요

마음의 상처는 아물지않아 힘들어요

트라우마 극복하는 방법이 있을까요?

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댓글 3
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    익명1
    아ㅠ 너무 생각나겠어요
    트라우마 극복하시길 바랍니다
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    익명2
    동일한 경험을 하면서 긍정적인 
    모습을 배우면 되긴 하지만 대개는
    쉽지 않지요 ㅠㅠ
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    익명3
    중환자실에서 치료받을정도로 많이  다치셨군요. 
    그렇게 한 번씩 사고가 있으면 트라우마가 생길 수 밖에  없는거 같아요.