지각 트라우마

아침에 출근할 때 지각할까봐 너무 무서워요. 그래서 알람이 울리기 한참 전부터 잠이 깨서 충분한 수면을 취하지도 못하고 하루종일 예민해져있어요. 주말에도 푹 자고 싶은데 지각 트라우마 때문에 늘 새벽에 눈이 번쩍 잠이 깨버려서 피로 회복도 잘 안 되고 너무 힘드네요.

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댓글 4
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    익명1
    누구나 격을수 있는 트라우마네요
    저도 출근때 늦을까 스트레스 받아요
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    익명2
    그걸 못견디고 회사 관두는 사람있더라구요.  저는 이해가 잘 안되었어요. 5분 일찍 오는게 그렇게 어려운가 싶던데  힘든 분들은 속상하겠네요. 저같은 사람만나면. ㅠㅠ
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    익명3
    지각트라우마는 아니지만 저도 중요한 일정이 있으면 
    뜬눈으로 보내요 ㅠㅠ
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    익명4
    아직 회사 다니는게 불안하신가봐요..
    일해야 하는데 잠을 못자면 더 집중이 안되고 힘들거예요..
    잘 극복이 됐으면 좋겠네요