익명1
너무나 개인적인 판단이라 사소한 일에 대한 트라우마는 너무 다 다른거 같네요
트라우마는 고통스러운 사건을 겪으면서 생기는 지속적인 감정적 반응이죠.
충격적인 사건을 경험하는 것은 그 사람의 안전감, 자아감,
그리고 감정을 조절하고 관계를 탐색하는 능력에 해를 끼칠 수 있다고 합니다.
흔히 트라우마라 하면 PTSD만을 떠올리기 쉬운데,
PTSD만큼은 아니더라도 한 개인의 자존감을 떨어트리는 특정 경험과
그에 동반되는 증상들 즉, 부끄러움, 이불킥 등도
작은 트라우마라 하여 트라우마의 범주에 든다고 하네요.
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댓글 3
- 익명2
아 그렇군요 ㅎㅎ 덕분에 트라우마의 대해 자세히 알게 되었네요
- 익명3
트라우마 힘들죠 특정 트라우마가 많은거 같아요