남들앞에 나서지 못하는 불안감

https://trost.moneple.com/trauma/13941162

제가 수년간 댄스를 취미로 즐기며 배우고 있는데 해마다 행사에 참여해야할 경우가 생겨요

몆해전에 여러 관중앞에서 발표를 하는데 제가 혼자 동작이 삑사리가 살짝 난적이 있어요

그때 어찌나 멘탈이 털리던지 어떻게 행사가 마무리 되었는지도 모르게 떨었어요

그이후로는 자신감이 땅바닥 아니 지하 깊숙히 떨어져서 영~올라오질않아요

선생님께서는 제일 예쁘게 표현한다고 북돋아주시지만 절대로 행사에는 참여를 못하겠어요

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