수면을 취할때는 잔잔하고 마음이 편해지는 음악이 좋습니다. 제가 최근들어 듣는 음악은 "깊은 잠을 위한 멜로디"라는 음악을 듣는데 피아노 선율이 부든럽고 듣다보면 나른하니 금새 잠이들곤 합니다. 음악의길이도 10분이 되지 않아 잠드는 시간과 딱 맞습니다. 지치고 피곤할때 들으면 피로도 풀리고 좋습니다.
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