잔잔한 사운드-명상을 통해 편안해지기

사운드 링크: 

https://cashwalk.page.link/ZBmWWMNZeE45evjL9?service=mindkey&soundId=20552&soundType=single

요즘 생각할 것도, 신경쓸 것도 너무 많아서 머리가 자주 아픈데요,

그럴 때 명상을 통해 머리 속을 비우는데 도움을 받고 있습니다.

조용히 음악을 들으며 명상을 하면 생각이 정리되고 편안해져요.

명상은 신체적으로나 정신적으로나 모든 행위가 중단되고 단순히 존재하는 것이라고 해요.

여러분도 생각이 많아 머리가 복잡할 때, 이 사운드와 함께 명상을 한 번 해보세요. 

몸과 마음이 편해지는 것을 느낄 수 있으실 거예요.