매일 새벽 10분 명상으로 시작하여 새벽 러닝을 하고 낮엔 계단운동도 합니다.
오늘은 평상시보다 조금 더 많이 걸었네요.
혼자 걷기를 하다보면 지겹고 지칠때가 있잖아요,
핑크에이드님의 이 음악과 함께 해 보세요.
뭔가 발걸음도 가벼워지고 기분까지 좋아지게 만들어주는 름악입니다.
https://cashwalk.page.link/zyucYuciheWUwkT29?soundId=20229&service=mindkey&soundType=single
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