물결에 그린 선율 들으며 산책해요

만보걷기를 하고있는데요 그냥걷기보다 오디오북도 듣고 음악도 듣는데 요즘은 잔잔하게 명상하면서걷고싶어서 마인드키를 자주 들으며 걷고있어요 만보걷는 코스를 다 익혀서 그럴수 있는거 같잉ㆍ요 물결에 그린 선율 추천 합니다 겉이 만보 걷고 건강해지고 다이어트 도 해요