아침 공복운동할때 비트감있는 음악 들으면서 하면 좀 더 에너지있게 운동할수 있어 좋은것 같아요.
너무 과하지 않은 비트의 길지 않은 음악이 연속적으로 30분정도 이어져서 운동의 흐름과도 비슷하게 연결할수 있더라구요. 근력운동 루틴짜서 하시는 분들께 추천드려요~
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아침 공복운동할때 비트감있는 음악 들으면서 하면 좀 더 에너지있게 운동할수 있어 좋은것 같아요.
너무 과하지 않은 비트의 길지 않은 음악이 연속적으로 30분정도 이어져서 운동의 흐름과도 비슷하게 연결할수 있더라구요. 근력운동 루틴짜서 하시는 분들께 추천드려요~