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앉아서 명상하며 집중력을 요할 땐 가사가 있는 음악보다는 이런 자연의 소리나 한 가지 소리로 된 음악이 집중에 도움이 된다고 하더라구요
요가 수업 시간에 늦게 와서 허겁지겁 앉아 명상 음악을 듣다보면 마음이 안정이 되면서 다시 집중을 잘 하게 되더라구요
이 곡의 크리에이터인 '마음토닥'님이 예전 70분 짜리를 다시 90 분 이상으로 다시 편집을 하셨다고 합니다 그만큼 요청이 많았다는 이야기겠지요
집중이 필요할 때 들어보세요
강추합니다^^
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