집중을 위한 사운드로 마음소리님의 The bird's world를 추천합니다. 잔잔한 새소리를 겻들인 사운드를 듣고 있노라면 다시 집중할 수 있는 에너지가 샘솟는거 같아요. 오전 일을 시작할때나 점심식사 후 일에 집중이 필요할때 들으면 좋아요. 요가를 할 때에도 들으면 마음이 평안해지면서 온전히 자신에게 집중할 수 있도록 도와줍니다. 이 소리에 집중해보시면 숙면에도 도움이 될 듯 합니다
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