์๋
ํ์ธ์! ๋ง์ธ๋ํค ๊ฐ์กฑ ์ฌ๋ฌ๋ถ!
์ฆ๊ฑฐ์ด ์ฃผ๋ง์ ๋ง์ดํ์
จ๋์?
์ค๋์ ์ ํฌ๊ฐ ์ค๋นํ ์๋ก์ด ๊ณก "๐ The Value of Sleep ๐"์ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
์ด ๊ณก์ ์๋ฉด์ ์ค์์ฑ๊ณผ ๊ทธ ๊ฐ์น๋ฅผ ์์
์ผ๋ก ํํํ ํ์ก์
๋๋ค.
๋ฐ์ ์ผ์์์๋ ์ถฉ๋ถํ ์๋ฉด์ ํตํด ์์ ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ํ๋ณต์ ์ง์ผ๊ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ผ๋ง๋ ์ค์ํ์ง๋ฅผ ๋ ์๊ธฐ์ํค๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.
์ด ๊ณก์ด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ผ์์ ์กฐ๊ธ ๋ ํํ๋กญ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ํด์์ ์ ๊ณตํ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค.
์ด ๊ณก์ ํตํด ๋ง์ธ๋ํค ๊ฐ์กฑ ์ฌ๋ฌ๋ถ์:
- ๐ ์๋ฉด์ ์ค์์ฑ์ ๊นจ๋ฌ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๐ ํธ์ํ๊ณ ๊ณ ์ํ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๐ ๋งค์ผ์ ์คํธ๋ ์ค์ ํผ๋ก๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด ๊ณก์ด ๋ง์์ ๋์
จ๋ค๋ฉด: ๐ ์ข์์์ ๊ตฌ๋
์ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!
๐ฌ ๋๊ธ๋ก ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์๋ฉด ๊ฒฝํ๊ณผ ๊ฐ์์ ๊ณต์ ํด์ฃผ์ธ์!
๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ์ํ ๊ธฐ์ด์ธ ์ถฉ๋ถํ ์๋ฉด์ ํจ๊ป ์์ํฉ๋๋ค.
"๐ The Value of Sleep ๐"์ ํจ๊ป ์๋ก์ด ์๋ฉด ์ฌ์ ์ ๋ ๋๋ณด์ธ์!
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.