저는 아침에 일어나면 스트레칭을 한후에 이 음악을 들으며 명상을 한 30분 합니다.
아침의 새소리를 들으며 숲속을 산책하며
따사로운 햇살을 느끼고 자연의 축복을 감사하며 마음의 짐을 내려놓고 편안한 마음이 들게 하죠.
편안한 마음을 느끼고 싶으면 한번 들어보세요.
https://cashwalk.page.link/kWkE
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