불면증극복해내는중

딱 50살이 되는 어느날부터 밤에 잠못드는밤이 생겨났어요

하루는 내가 커피를 너무 마셨나?

또 하루는 내가 낮잠을 자서?

또 하루는 너무 피곤해서? 왜 너무피곤해도 잠못들때 있자나요

꽤 많은 날들이 지나고서야 갱년기 때문이란걸 알았고  보조제도 먹고 병원다니고 잠들기 쉬운 음악 찾아듣고 노력중입니다

같이들으실래요?불면증극복해내는중

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