저는 불면증이 심한건 아닌데 잠들기전에 양이나 구름을 세는 편인데 이 음악을 잠들기전에 들으면 숙면을 취하는데 도움이 되는것 같아요. 피아노소리나 계곡에서 흐르는 물소리가 눈을 감고 있으면 마치 계곡에 누워있는 착각에 빠지게 해서 마음을 편안하게 해주고 뇌를 안정시켜줘서 잠에 빠지게 하는 것 같아서 추천드립니다
0
0
저는 불면증이 심한건 아닌데 잠들기전에 양이나 구름을 세는 편인데 이 음악을 잠들기전에 들으면 숙면을 취하는데 도움이 되는것 같아요. 피아노소리나 계곡에서 흐르는 물소리가 눈을 감고 있으면 마치 계곡에 누워있는 착각에 빠지게 해서 마음을 편안하게 해주고 뇌를 안정시켜줘서 잠에 빠지게 하는 것 같아서 추천드립니다