요즘 날씨가 더워져서 그런지 밤에 잠이 잘 오지 않더라고요.
불면증까지는 아닌것같은데 잠드는 시간이 점점 길어져요
그래서 음악을 작게 틀어놓고 자는 습관을 들이고 있어요
한번 잠들면 중간에 깨더라도 다시 잠들기는 쉽거든요
쉅게 잠들지 못하시는분들 이 음악 추천 드려요
소리 작게 해두시고 잠들수 있는 분위기 만들어주시면 금방 잠들수 있어요 ^^
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요즘 날씨가 더워져서 그런지 밤에 잠이 잘 오지 않더라고요.
불면증까지는 아닌것같은데 잠드는 시간이 점점 길어져요
그래서 음악을 작게 틀어놓고 자는 습관을 들이고 있어요
한번 잠들면 중간에 깨더라도 다시 잠들기는 쉽거든요
쉅게 잠들지 못하시는분들 이 음악 추천 드려요
소리 작게 해두시고 잠들수 있는 분위기 만들어주시면 금방 잠들수 있어요 ^^