마인드키 음악 추천합니다

스트레스 해소를 위한 부드러운 물소리라

듣고있으면 마음이 안정이되고 

여기에 함께 듣리는 차분한

연주곡을 듣고있으면  마음이 차분해져

좋더라고요 ^^

마인드키팁을 읽어보면 

눈을 감고 천천히 호흡하면서 들숨에

깊이 공기를 마시고 날숨에 호흡과함께

스트레스 기운을 날려보내라고 써있더라고요^^

이런 방법으로 듣어보니 넘 좋더라고요