저녁 잠들기전이나 아침에 잠에서 깰 무렵
마음을 안정시켜주고 편안하게 하루를 마무리할 수있는 기분이 들게합니다.
아침을 평온하게 시작할 수 있게 도와 줍니다.
하루에 있었던 기쁘고 슬프고 속상한 일을 내 안으로 다독여줍니다.
다른분들도 하루를 마무리할때 들어보시면 좋을꺼 같습니다.
오늘 하루도 행복하세요.
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저녁 잠들기전이나 아침에 잠에서 깰 무렵
마음을 안정시켜주고 편안하게 하루를 마무리할 수있는 기분이 들게합니다.
아침을 평온하게 시작할 수 있게 도와 줍니다.
하루에 있었던 기쁘고 슬프고 속상한 일을 내 안으로 다독여줍니다.
다른분들도 하루를 마무리할때 들어보시면 좋을꺼 같습니다.
오늘 하루도 행복하세요.