시작은 하루5분 마음챙김 챌린지를 하기 위해서 마인드키라는 것을 알게되었어요
애둘직장맘이라 아침에 애들 등원 준비 하느라 정신이 없고 스트레스를 좀 받아요
그런데 애들 등원 시키고 출근전 차에서 마인드키에 접속하여 "기분 좋은 아침을 맞이하는 힐링 음악" 듣고
마음을 진정시키고 출근을 한답니니다
챌린지 시작으로 했지만 챌린지 완주후에도 아침에는 꼭 듣고 출근해요
오전에 애들 때문에 지치신 분들.. 마인드키 접속하여 "기분 좋은 아침을 맞이하는 힐링 음악"
한번 들어보세요~진짜 마음이 평화로워 진답니다!!
추천합니다.
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