홈트하면서 듣기 좋아요

운동할때 듣는 곡으로 한시간은 너무 길어서 저는 적당한 길이의 곡으로 찾았어요

10분은 짧아서 20분 곡으로 찾으니 딱 좋습니다

운동 시작하면서 플레이하고 음악이 끝날때까지 들으면서 홈트를 합니다

규칙적으로 반복하는 운동은 5분 내외의 홈트를 3개 돌아가면서 하고 있어요

스트레칭까지 하고 마무리하면 딱 좋아요

요 정도 길이의 곡들이 더 많으면 좋겠어요

홈트하면서 듣기 좋아요

 

 

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