마인드키 챌린지를 통해 아침시간 루틴이 두가지 생겼다.
마인드키 켜서 이번주 인기 사운드를 누르고 명언필사를 한다. 바쁜날은 짧게, 여유가 있으면 조금 긴 시간 음악을 들으며 명상도 잠시 한다. 그 중에서 나는 피아노연주곡을 좋아한다. 차분해지면서 기분이 좋아지는 그런 하루를 시작할 수 있어서 좋다.
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마인드키 챌린지를 통해 아침시간 루틴이 두가지 생겼다.
마인드키 켜서 이번주 인기 사운드를 누르고 명언필사를 한다. 바쁜날은 짧게, 여유가 있으면 조금 긴 시간 음악을 들으며 명상도 잠시 한다. 그 중에서 나는 피아노연주곡을 좋아한다. 차분해지면서 기분이 좋아지는 그런 하루를 시작할 수 있어서 좋다.