평소 집에서 요가나 스트레칭 할때
조금의 적막감 때문에 따분하거나 몸이 처질때가
있었는데 운동에 활력을 넣어주는 모던 요가 음악을
들으면서 하니 몸에 세포들이 깨어나는듯
신체가 더 유연해지는것 같고 무료함이 없어서
너무 좋은것 같아요
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평소 집에서 요가나 스트레칭 할때
조금의 적막감 때문에 따분하거나 몸이 처질때가
있었는데 운동에 활력을 넣어주는 모던 요가 음악을
들으면서 하니 몸에 세포들이 깨어나는듯
신체가 더 유연해지는것 같고 무료함이 없어서
너무 좋은것 같아요