사운드추천!

 

처음에 마인드키 음악은 이벤트때문에 틀어놓기만 하다가 점점 골라서 듣게 되더라구요 ㅎ 

책 읽어주는 것도 참 좋고 다른 음악들도 좋은데

이렇게 길게 운동이나 명상에 도움이 되는 음악들이 전 무척 좋은것 같더라구여 ㅎ

스트레칭 하거나 걸을때도 더 시간도 잘가고

마음도 편해지는 기분!