명상 입문자분들께 추천하는 싱잉볼 사운드!

 

저도 명상 초보입니다ㅎㅎㅎ

가이드 명상도 좋지만, 보이스 없는 명상을 하고싶으신 분들은 싱잉볼 사운드를 추천드려요!

싱잉볼 소리가 커지고 작아짐에 따라 호흡을 하다보면 어느새 집중을 하고 있는 자신을 발견할 수 있답니다^^