갱년기에 접어 들면서 불면증이 찾아왔어요.
잠이 잘 온다는 상추를 마구마구 먹어도,
따뜻한 우유를 마셔도, (화장실만 들락날락ㅠㅠ)
낮에 많이 움직여서 피곤해 곯아떨어진만도 한데
동이 틀 때까지 잠이 안들어 엄청 힘들어 하고 있어요.
평소에 오르골을 좋아해 마인드키에 오르골 음악이 있는지 검색해보니 여러가지 음악이 올라와 있더라구요.
그 중에 '오르골 클래식 자장가 베스트 모음'을 들어보니
브람스,모차르트,슈베르트 자장가 외에 슈만의 트로이메라이,바흐의 G선상의 아리아,멘델스존의 노래의 날개 위에 등 명곡이 많더라구요.
이 음악을 듣고 있으면 어느새 잠이 스르르zzz. . .
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