가끔 밤에 피곤한데 잠이 안올때가 있잖아요
예전엔 그럴때 괜히 의미 없이 핸드폰을 봤거든요
근데 그게 오히려 수면에 방해가 된다고해요
마인드키를 알고 난 후에는 잠이 안오면 어플을 켜요
멍하니 있고 싶을때도 배경에 조용히 음악을 틀어놓으면 생각없이 멍때리기 좋아요
그럴때 듣기 좋은 소리에요 나즈막히 들리는 비내리는 소리가 마음을 편안하게해줘요