자존감을 높여보려고 하는데 마음대로 안 돼요

인터넷에 좋은 말들 많잖아요

자존감 높이는 방법이나

스스로를 사랑하는 방법이나..

시도해보려고 했는데

잘 안되더라구요

이미 내가 내 자신을

사랑하질 못하는 것 같은데

단순히 스스로가 좋은 사람이라고

생각하는 것만으로

자존감이 높아질 수 있나요?

실제로 그렇게 생각을 하지 않아도

억지로라도 그렇다고 생각하면

나중에는 스스로를 사랑하게 될까요?