애들밥주고 설거지까지 끝내고 모든하루일과를 마무리한 후의 저녁이나 밤에
내가좋아하는 음악을 이어폰으로 들으면서
걸으면
하루를 돌아보면서 생각을 다시 정리하기도 하고
그냥 음악을 듣기도 하고
내일이나 미래의 계획을 세우기도 하고
쓸떼없는 잡생각이나 상상을 하기도하고
아니면 그냥 멍때리며 걷기만 하기도하고
진짜 힐링도 되고
운동도 되고 좋아요
