저의 힐링 취미이자 꿀팁은 만보 걷기입니다. 요즘에 육아와 일을 병행해야하며서 스트레스가 극에 달했습니다ㅠ 그래서 이 스트레스를 해소하기위해 저만의 팁은 그저 만보 걷기입니다. 노래를 들으면서 걷는것도 좋고 그냥 멍때리면서 걷기도 좋습니다. 시원한 공기도 마시면서 걷다보면 어느세 만보를 채워지고 스트레스도 확 풀리게됩니다. 하나의 꿀팁이기도한데, 비가와서 못걸을때는 집을 빙글빙글 걷다보면 같은 효과가 나더라구요! 그래서 전 비가와도 만보를 걸어요! 그리고 그러다보면 캐시가 쌓여서 제가 원하는 것을 또 할수있으니 일석 이조이지요. 그래서 저만의 힐링의 취미이자 꿀팁으로 인해 저의 스트레스지수는 정말 제로입니다! 추천할게요~
0
0