나만의 힐링은 음악 들으며 산책하기~

하루의 피로를 풀고 마음을 정리하는 나만의 힐링 방법은 바로 음악을 들으며 산책하는 것이다. 귓가를 감싸는 선율과 함께 천천히 걷다 보면, 복잡했던 생각들이 차분히 정리되고 마음이 가벼워진다. 바람이 살짝 스치는 느낌, 나뭇잎이 바스락거리는 소리까지 음악과 어우러져 또 하나의 멜로디가 된다.

어떤 날은 신나는 음악에 맞춰 발걸음을 가볍게, 또 어떤 날은 잔잔한 멜로디 속에서 깊은 생각에 잠기기도 한다. 이렇게 걷다 보면, 언제 그랬냐는 듯 마음속에 작은 평온이 자리 잡는다. 나에게 산책과 음악은 그 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 힐링 타임이다.