스트레스 받을때 풀어주는 나만의 힐링 취미 요리하기

스트레스 받을때 풀어주는 나만의 힐링 취미 요리하기 입니다

 

✅ 회사일에서 스트레스 받거나 일이 잘 안될때 반찬을 만듭니다

회사일에 신경쓰느라고 식사도 거르고 더 지쳐갈때 요리하면 좋아지네요

주로 자주 먹는 요리나 필요한 반찬을 만듭니다

 

✅가족과 함께 맛있는 반찬으로 식사를 하면 좋아집니다

맛있는 식사를 하면서 서로간에 대화도 늘어나고 마음도 편해집니다

 

✅몸과 마음을 충전시킨후 다시 힘들었던 상황의 해결책을 찾지요

건강해야 주변 상황도 잘 풀립니다

잘 먹고 가족과 즐거운 시간을 보내다보면 스트레스가 어느새 사라지죠