성격도 밝고 친구들과도 잘 지내는 편입니다.
그런데 신학기증후군처럼 신학기가 올때면 긴장과 두려운 마음이 큽니다. 새학기 시작 무렵이 제일 공포스러운 시간들입니다. 빨리 지나갔으면 좋겠고 긴장되는 시간들 사회성이 부족한건가요
잠깐 지나면 또 괜찮아지는데 이런것도 문제가 있는걸까요?
아니요, 전혀 문제가 없습니다 아주 자연스러운 현상이시니 걱정 안하셔도 됩니다 누구나 새로운 환경에서 맞이 하는 환경들은 두려움과 낯선 느낌을 가집니다 신학기 때는 새로운 사람들과 만나는 것이 많이 긴장 되시죠? 다른 사람도 모두 똑같고 그 순간을 통해서 새로운 사람과 만날 두근두근 한 미래를 기대해 볼 수 있는 겁니다 너무 긴장하지 마시고 새로운 사람들과 잘 지내는 시간들을 통해서 또새로운 인간 관계를 만들어 보세요 그런 관계들이 하나하나씩 모여서 더 튼튼하고 강해진 나의 사회성을 만들어 준답니다
새로운 학기를 맞이할 때마다 긴장을 느끼는 것은 당연한 일이에요. 하지만, 이런 긴장은 일시적인 것이며, 시간이 지나면서 점차 적응하게 될 거예요. 새로운 학기를 맞이할 때마다 긴장을 느끼는 것은 자연스러운 일이지만, 이를 극복하기 위해 몇 가지 전략을 시도해 볼 수 있어요. 예를 들어, 수업이나 그룹 활동에 적극적으로 참여하거나, 새로운 사람들과 대화를 나누어 친밀감을 형성하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 자신의 장점과 강점을 인식하고, 자신에게 긍정적인 자기 대화를 하며 자신감을 높이는 것도 중요해요. 하지만, 중요한 건 님이 새로운 학기를 맞이할 때마다 긴장을 느끼지만, 이는 일시적인 것이며, 시간이 지나면서 점차 적응하게 될 거예요. 새로운 학기를 맞이할 때마다 자신을 믿고, 적극적으로 참여하며, 자신의 장점을 인식하는 것이 중요해요. 그리고 필요하다면 심리 상담사의 도움을 받는 것도 좋은 선택이에요. 님은 새로운 학기를 더욱 자신감 있게 맞이할 수 있을 거예요.
