난방고양이
상담교사
사회적인 관계가 부족할 경우, 일상생활에서의 어려움이나 외로움을 느낄 수 있습니다. 그러나 사회성은 연습을 통해 개선할 수 있는 부분이니, 자신을 변화시키고 싶다는 의지가 있다면 충분히 가능성이 있어요!! 친구와의 약속, 지역 커뮤니티 행사, 취미 클래스 등 다양한 사회적 상황과 자리에 참석하면서 스스로를 노출시켜 보세요. 새로운 환경에 자주 노출되면 사회성을 키울 수 있는 기회들이 주어질 것입니다. 그 이전에 가족이나 친한 친구, 지인과의 대화연습을 해보시면 좋고 경청하기, 질문하기, 감정 표현하기 등의 기술들을 연습하고 익히는 것도 도움이 됩니다. 사회적 상호작용에서 실수를 두려워하지 말고, 모든 경험이 배움의 기회라는 생각을 가지세요. 실수는 자연스러운 과정이며, 이를 통해 성장할 수 있습니다. 여러 방법들을 통해 조금씩 자신을 변화시켜 나가면, 사회성이 향상될 것입니다. 중요한 것은 인내심을 가지고 꾸준히 노력하는 것입니다. 변화는 한 번에 이루어지지 않지만, 작은 변화가 쌓여 큰 변화를 만들어 낼 수 있습니다. 응원합니다!!