[사회성] 경력 단절후 사회성이 부족해졌어요.

결혼 후 육아로 인해 경력 단절이 된지 10년입니다. 이제 아이도 어느정도 크고 다시 일을 하고 싶은데 사회에 나가기가 무섭습니다. 집에만 있다보니 만나는 사람도 제한적이고 성격도 많이 소심해졌습니다. 학교 졸업후 결혼 하기 전까지 쉬지 않고 일을 했었는데 그땐 어떻게 했나 싶습니다. 잃어 버린 사회성 어떻게 다시 키울수 있을까요? 새로운 사람들앞에 서기가 많이 두렵습니다.