난방고양이
상담교사
사회성은 충분히 노력과 연습을 통해 길러질 수 있습니다. 많은 사람들이 사회적 상황에서 불안이나 긴장을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 발표와 같은 중요한 상황에서 그런 감정을 느끼는 것은 매우 흔한 경험이죠. 그러나 이러한 불안을 조금씩 극복해 나가면서 더 자신감을 가질 수 있습니다 발표 내용에 대해 철저히 준비한 것은 좋은 시작입니다. 하지만 질의응답에 대한 준비도 같이 하시는 것도 필요해요. 예상 질문을 미리 생각해보고 그에 대한 답변을 준비해보세요. 또, 친구나 동료 앞에서 연습해 보는 것도 효과적입니다. 발표를 잘하기 위해서는 자기 자신에 대한 믿음도 중요합니다. "나는 이 주제에 대해 충분히 준비했다"는 식의 긍정적인 말을 스스로에게 해보시면 자신감을 회복할 수 있습니다. 발표 전 호흡을 가다듬고 질문을 받았을 때도 그 호흡으로 조금 천천히 말하는 방법을 선택하시는 것도 도움이 될 것 같아요!! 발표와 같은 사회적 상황에서 여유를 가지는 것은 시간이 걸릴 수 있습니다. 지속적으로 노력하고, 자신을 관찰하면서 개선해 나가면 분명 더 나아질 것입니다. 이미 발표를 준비하기 위해 많은 노력을 했고, 그 과정에서 성장하고 있다고 생각해요. 그 점을 잊지 마시고 화이팅 하세요. 응원합니다!