민트홀릭
상담심리사
농담도 진지하게 받아들인다는 것은 진중할 수도 있고 어쩌면 소심해서 일수도 있습니다. 후자쪽으로 소심한 성격이라 그 말에 어떠한 뜻이 있는지 이유를 자신에게서 찾으려고하면 그럴 수 있어요. 일부로라도 대담한척 하다보면 진짜 대담한걸로 스스로 착각하게 믿게 될수 잇어요 그리고 상대는 매우 친절한 사람이다 나를 해할 사람이 아니다라고 믿는거에요 가장 중요한 것은 자존감을 높이는 겁니다. 내가 오늘 하루를 살면서 잘한 일을 기록하다보면 내가 얼마나 잘하는 것이 많은지 괜찮은 사람인지 알 수 있어져요
