난방고양이
상담교사
여러 사람과의 대화에서 긴장하거나 불편함을 느끼셔서 많이 힘드셨겠어요ㅠㅠ 일대일 대화는 상대적으로 편안하지만, 여러 명과의 대화가 되면 긴장감이 높아지곤 하죠. 여러 사람과 대화할 때는 상대방의 말을 잘 들어주는 것이 중요합니다. 경청하는 태도를 가지면 대화의 흐름을 이해하기 쉬워지고, 자연스럽게 말을 끼어들기 수월해집니다. 예를 들어, 다른 사람이 말할 때 고개를 끄덕이거나 “그렇군요” 같은 간단한 반응을 보이는 것도 좋습니다. 대화할 주제를 미리 정해두면 긴장을 줄일 수도 있어요. 예를 들어, 최근에 본 영화, 책, 뉴스 등의 주제를 생각해 두고 대화에 참여하면 더 편안하게 이야기할 수 있습니다. 대화 중에 실수를 하더라도 너무 부담스럽게 생각하지 마세요. 모든 사람은 실수를 합니다. 실수에 대해 유머러스하게 넘기거나, 간단히 사과하고 대화를 이어가면 좋습니다. 여러 사람들과 원만하게 지내는 것은 시간이 걸리는 과정입니다. 여러 방법들을 시도하며 조금씩 개선해 나가시길 바랍니다. 노력과 경험이 결국에는 더 편안한 대인 관계로 이어질 것입니다. 화이팅!!