난방고양이
상담교사
사람은 기본적으로 사회적 존재이기 때문에, 대인관계에서 오는 감정과 경험은 우리 삶의 중요한 부분을 차지합니다. 대인관계는 상황에 따라 다르게 느껴질 수 있고, 그로 인해 불안하거나 스트레스를 느끼기도 합니다. 사람들과의 관계가 육체적으로나 정서적으로 부담스럽게 느껴질 때도 있고, 반대로 즐거움과 성장을 가져다 줄 때도 있다고 생각해요!! 사람과의 관계가 버겁게 느껴질 때는, 자신이 어떤 상황에서 힘들어하는지 이해하는 것이 중요합니다. 특정한 사람이나 상황에서 스트레스를 느끼는지, 아니면 전반적인 대인관계에 대한 불안인지 생각해 볼 수 있습니다. 때때로 사람과의 관계에서 벗어나 혼자만의 시간을 갖는 것도 필요합니다. 자신의 감정을 돌보는 것은 매우 중요하기 때문입니다. 많은 사람들이 각자의 방식으로 사회성을 발전시키고 있으며, 그러한 과정 속에서 서로를 이해하며 지지할 수 있는 기회를 만들어가길 바랍니다!!