사회성에 어려움이 있어요

Question

나이를 먹을수록 사회생활 하는데 어려움이
많이 생기게 되네요 직장에서도 먼저 다가가서
이야기 하는것도 어렵고 불편해요 그래도 코로나 
전에 회식하면서 이야기도 했는데 지금은 칼퇴근하고 있고 회식자리가 생기면 너무 스트레스 받고 
있어요 술못먹는 저는 회식 안한던때가 천국 이었네요 지금은 그런 자리가 너무 불편하다보니 직장에서도 사람들과의 관계가 서먹 하기도 하네요
그렇다고 스트레스 받으면서 다가가고 싶진 않아요 사회성 문제 일까요

난방고양이 · Answer

사회생활에서의 어려움은 나이에 관계없이 많은 사람들이 경험하는 공통적인 문제입니다. 특히 코로나19 이후로 사람들의 만남 방식이 많이 변화하면서 이러한 어려움이 더욱 두드러진 것 같습니다. 회식 문화와 같은 사회적 활동이 불편하게 느껴지면 스트레스를 받는 것도 이해할 수 있습니다.

회식과 같은 큰 모임보다는 소규모로 동료와의 대화를 시도해 보세요. 점심이나 간단한 커피 타임을 활용해 자연스럽게 이야기를 나눌 수 있습니다.

사회성이 부족하다고 느끼는 것은 누구나 겪을 수 있는 일입니다. 자신의 속도에 맞춰 조금씩 노력하면서 편안함을 찾으시길 바랍니다.

대인관계

사회성에 어려움이 있어요