난방고양이
상담교사
소외감 같은 감정을 느끼는 것은 정말 힘든 일입니다. 나이가 들면 사회적 관계나 사회성이 자연스럽게 해결될 것이라고 생각하기 쉽지만, 많은 사람들이 여전히 비슷한 고민을 안고 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 사회적 상호작용은 개인의 성격, 환경, 경험에 따라 다르게 나타나기 때문에, 이상한 감정은 아니라고 생각해요!! 사무실 내에서 소외감을 느낀다면, 작은 변화부터 시도해보세요. 점심시간에 동료에게 다가가 간단한 대화를 시도하거나, 관계를 맺어나가기 위해 노력해보세요!! 많은 사람과의 관계를 유지하기보다는 몇몇 사람과의 깊이 있는 관계를 먼저 형성해 보시는 건 어떨까요? 깊은 유대감을 가진 동료가 있다면, 좀 더 확장하는 데 도움이 될 수도 있을 것 같아요!! 사회성은 발전할 수 있으며, 그 여정에서 느끼는 불안은 자연스러운 과정입니다. 스스로를 격려하며 잘 이겨나가시길 바랍니다!!