사회성이 노력으로 극복이 될까요

나이가 드니 점점 새로운 사람들을 만나야 할 일이 생기는데 사회성이 부족해서 걱정이예요 원래 말도 별로 없는 타입인데 처음 보는 사람들 앞에서는 긴장이 배로 늘어서 말이 더 없어지고 질문에도 단답으로 대답하게 되요 다양한 사람들을 많나 보면 좋아질 거 같아서 모임도 참여해봤는데 적응을 못해서 몇 번 가다 말게 되네요 혼자 있고 싶은 마음만 더 커지네요