난방고양이
상담교사
사회성이 부족하다고 느끼는 것은 많은 사람들이 겪는 공통된 경험입니다. 처음 보는 사람 앞에서 긴장이 되는 것은 자연스러운 반응이니, 너무 자책하지 마세요. 소규모 모임이나 관심 있는 주제의 모임부터 시작해보는 것이 좋습니다. 대화를 시작할 때는 간단한 질문을 준비해두면 도움이 됩니다. 예를 들어, 상대방의 취미나 최근에 한 일에 대해 물어보세요. 혼자 있고 싶은 마음이 드는 것도 이해하지만, 조금씩 다양한 사람들과의 만남을 시도해 보세요. 경험이 쌓일수록 자연스럽게 대화할 수 있게 될 것이니, 시간을 두고 천천히 적응해 나가세요.