사회성이 부족한듯해요

원래도 사회성이 엄청 좋은 편은 아니었었는데요

사회생활을 계속하면서 노력도 많이해서 그래도 조금은 나아졌다고 생각했는데요

모르는 사람이나 친분이 없는 사람들이 있는 자리에 가는게 꺼려져요

약간 두렵기도하구요 긴장도 되고 불편해요

사회성이 부족해서 그런거겠죠

극복 방법이 있을까요..?