난방고양이
상담교사
사회성이 떨어진다고 느끼는 것은 많은 사람들이 겪는 어려움이니, 혼자가 아니라는 것을 알아두세요. 1년 6개월 동안 직장생활을 하면서 사람들과 어울리는 것이 힘들다는 것은 이해할 수 있습니다. 여러 사람과의 대화는 때때로 부담스럽고 어려울 수 있지만, 그 속에서 배우는 부분이 많다는 것도 알게 되셨군요. 대화를 나누는 것이 힘들 때는, 관심 있는 주제나 일에 대한 질문을 던지는 것부터 시작해 보세요. 상대방이 이야기하기 쉽게 만들어주면, 자연스럽게 대화가 이어질 수 있습니다. 둘이 있을 때 어떤 이야기를 나누어야 할지 모르겠다면, 상대방의 관심사나 일상에 대해 질문해보세요. 상대방이 말하는 것을 듣고, 그에 대해 공감하거나 추가 질문을 하면 대화가 더 활발해질 수 있습니다. 또한, 사회적 상황에서의 불안감을 줄이기 위해 작은 목표부터 세우고, 조금씩 시도해보는 것이 좋습니다. 오랜 시간 동안 누군가와의 관계를 맺는 것이 힘들다고 느끼는 것도 이해해요. 하지만 사회성을 키우기 위해서는 다양한 사람들과의 작은 만남을 시도해보는 것이 중요합니다. 조금씩 편안하게 대화를 시도하고, 실수하더라도 자신을 너무 비난하지 마세요. 시간이 지나면서 점차 나아질 것입니다. 당신의 노력과 끈기를 응원합니다!