난방고양이
상담교사
사회성과 대인 관계의 변화는 많은 사람들이 공감할 수 있는 경험인 것 같아요. 어릴 때는 상대적으로 자유롭고 단순한 관계를 맺는 경우가 많지만, 성인이 되고 사회에 나가면서는 다양한 복잡한 관계와 역할이 생기기 때문에 자연스럽게 사회성이 위축될 수 있습니다. 특히 직장에서는 수평적이고 수직적인 관계가 얽히면서 각자의 역할과 책임이 더 명확해지고, 이로 인해 인간관계가 경직될 수 있습니다. 또한 코로나19로 인해 비대면 생활이 늘어나면서 사람들과의 직접적인 소통이 줄어들어 사회적 거리감이 더 느껴질 수 있죠. 이런 상황에서 다시 다른 사람들과 관계를 맺고 소통하는 것이 어려워질 수 있다고 생각해요. 친구나 지인들과의 작은 모임에서 자연스럽게 대화를 나눠보세요. 친숙한 사람들과의 소통이 도움이 될 수 있습니다. 왜 사회성이 떨어진다고 느끼는지, 어떤 상황에서 불안한지 스스로 되돌아 보시는 시간도 가지시면 좋겠어요. 자신의 감정을 이해하면 다른 사람들과의 소통이 더 수월해질 수 있습니다. 사회성이란 연습과 경험을 통해 다시 키울 수 있는 부분이니, 조금씩 시도해 보시면 좋을 것 같습니다. 자신의 속도를 존중하며 천천히 나아가길 바랍니다. 화이팅!!