사회성 고민

Question

저는 새로운 사람을 만나는 것을 너무 힘들어해요
만나면 과도하게 긴장하고 의식해서 편하게 있지를 못해요
그래서 딱히 뭘하지를 않아도 앉아 있는 것 만으로도 기 빨리고 에너지를 너무 많이 써요
사실 아는 사람을 만날 때도 힘들긴 해요
그냥 집에서 가족 혹은 혼자 있을 때가 너무 편해서 친한 친구와도 약속 잡는 것이 힘듭니다

민트홀릭 · Answer

낯선 사람 그 사람과 함께 있는 공간의 공기.. 모든게 다 불편하죠

내가 불편한것을 피하고 살면 어릴때 혹은 젊을때는 아무것도 불편한게 없을거에요

이대로도 상관없는데 다른 사람이 날 이상하게 볼까? 이정도 걱정만 될테지요

그런데 중년을 지나 노년이 되면 조금 달라질수 있어요

고독감, 우울감에 빠지기 십상이죠

그때를 대비해 보험처럼 조금은 나의 대인관계 방식도 준비해두면 좋을것 같아요

지금에와서 동호회같은걸 들어서 새로운 인연을 만들어내기보다는 있는 인연을 잘 지키기 위한 방식으로요. 생각나면 생각나서 연락도 해보고요 1:1이면 대화에 끼어들어야 하는 애를 쓰진 않아도 되니까 1:1 만남을 가져 보시는것도 좋구요