저는 요새 전화가부담스러워요

저는 사회생활하는 주부입니다

전에는 활동적이고 사교적이고 뭐든 외향형이었는데 사회생활의 쓴맛과 대인관계의 어려움을 겪으면서 지치기도지치고 내향형으로 바뀌었는데 더큰 문제는 전화받는게 너무부담스러워졌어요

심지어는 가족도요

문자로 얘기하는게 편하고 좋은데 전화오면 너무 스트레스받아요

그래서 화장실이라 전화를 못받는다 일이있거나 시끄러운곳에 있다는 온갖 핑계로 전화를 받지않으려고해요

왜그럴까요ㅠ

전화받을 에너지조차 없어진걸까요ㅠ

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    전화가 많이 부담스러우신가 보네요
    사람들과 소통 하는 데는 다양한 매체가 필요합니다
    하지만 그 모든 매체에 내가 마음을 쓰면서까지 적응 할 필요는 없다고 생각해요
    중요한 것은 내가 어떤 매체를 사용 하든지 간에 나의 의견을 명확하게 전달 하는 것과 즐겁게 소통 하는 것이 중요하다고 생각합니다
    전화하는 매체가 너무 힘드신다면 문자라는 매체를 사용하시면 되고 전화가 너무 부담스러우시면 실제로 대면 소통을 하시면서 즐거운 인간 관계를 형성 해 보시길 바라겠습니다
    저도 전화라는 매체가 부담스러울 때가 있어서 문자로 제 의견을 전달하거나 실제로 얼굴을 보면서 의견을 말하는 내가 많으니까요
    너무 부담 갖지 마시고 편한 방식으로 소통 해 주세요