난방고양이
상담교사
당신의 생각과 마음가짐이 매우 긍정적이라는 것을 느낍니다. 활발한 성격을 가지고 있으면서도 사람들 앞에 나서는 것에 부담을 느끼는 것은 많은 사람들이 공감할 수 있는 경험입니다. 지원하는 역할이 편하게 느껴질 수 있지만, 때때로 자신의 목소리를 내고 적극적으로 나서는 것도 중요합니다. 성격을 바꾸는 것은 쉽지 않지만, 변화는 가능하다고 생각해요 :) 하지만 어느정도 시간은 필요하기에 즉각적인 결과를 기대하기보다는, 지속적인 노력을 통해 조금씩 나아가고 있다는 것을 스스로 격려하세요. 작은 변화라도 스스로에게 칭찬해주는 것이 중요한 것 같아요. 새로운 상황에 점진적으로 노출되는 것이 좋습니다. 친구나 가족과 함께하는 작은 모임부터 시작해보세요. 경험이 쌓일수록 불안감이 줄어들고, 자연스럽게 나서게 될 것입니다. 성격을 바꾸는 것은 쉬운 일이 아니지만, 자신이 원하는 방향으로 조금씩 변화해 나갈 수 있습니다. 중요한 것은 긍정적인 마음가짐과 꾸준한 노력이니 화이팅 하세요 :)